环法自行车赛平均速度是多少？普通车手与职业车手各项数据对比。
职业车手在环法自行车赛上骑得飞快，普通人根本追不上。
他们完成30公里计时赛，比普通人少用20分钟，速度每小时能达到49.89公里。
这帮人平时都在玩命训练，体能跟我们完全不是一个级别。
别看都是骑自行车，职业的和业余的差别太大了。
就拿计时赛来说，普通人一小时骑个32公里就算不错了，但那些职业选手能飙到快50公里。
你可能觉得这也没什么，但在长距离比赛里，这20分钟的差距足以决定胜负。
他们就是靠着这种超强的耐力和爆发力，才能在环法赛场上跑赢别人。
平路上也一样，职业车手平均速度能达到每小时45公里，是普通人的两倍。
你想想，你在马路上骑自行车，要是能一直保持这个速度，那得多累啊。
但他们就是能做到，而且还能保持很长时间。
这背后是无数次的训练和汗水。
普通人骑个28公里每小时可能就气喘吁吁了，但对他们来说，这只是热身。
更厉害的是冲刺。
那些冲刺型选手，最后15秒冲向终点线的时候，功率能达到1500瓦。
1500瓦是什么概念？
普通人骑车能达到600到800瓦就已经很不错了，他们几乎是普通人的两倍。
这就像你突然踩油门，车子瞬间冲出去，而且能一直保持这个速度冲到底。
马克·卡文迪什这种冲刺高手，就是靠这个吃饭的。
他们平时训练，就专门练这种瞬间爆发力，为了最后那几秒的胜利，他们付出太多了。
环法自行车赛里还有鹅卵石路段，那种路面坑坑洼洼，骑起来特别颠。
普通人在这种路上，能保持25公里每小时就不错了，但职业车手能跑出38公里每小时。
这不光考验速度，还考验控车能力和体力。
在这种烂路上还能保持这么快，说明他们的技术和体能都非常过硬。
这种路段对车手来说就是噩梦，一不小心就摔跤，但他们就是要挑战极限。
你可能还不知道，职业车手的身体素质也异于常人。
他们平均静息心率只有每分钟40次左右，而我们普通人是60到100次。
心率低说明心脏功能好，每次跳动都能泵出更多的血液，这样就能给肌肉提供更多的氧气，保持更久的耐力。
2020年环法自行车赛，EFEducation-EasyPost车队用WHOOP腕带监测运动员数据，发现他们在比赛开始前平均静息心率是42次，休息一天后降到40次。
有个叫尼尔森·波利斯的车手，在第八赛段有38%的时间心率都在最大心率的90%到100%之间。
这说明他们真的是在用生命骑车，一直保持在高强度状态。
普通人跑这么久，心率早就爆表了。
除了体能，职业车手比赛中喝的饮料也多得惊人。
我们平时骑车，喝一两瓶水就够了，但他们一个赛段能喝掉4到13瓶运动饮料。
你想想，一场比赛下来，一个人要喝十几瓶水，这得多大的消耗量啊。
这些饮料可不是白水，里面有电解质、糖分，都是为了补充他们消耗的能量。
他们的身体就像一个高速运转的机器，需要不断加油才能跑下去。
后勤团队专门负责给他们准备这些饮料，一个赛段就能准备几十上百瓶。
还有自行车，职业车手可不是只有一辆车。
他们参加环法自行车赛，一般都会带好几辆车，平路用气动公路车，爬山用爬坡车，计时赛用计时赛车。
像塔代伊·波加查这种总成绩竞争者，每种车可能都有两三辆。
这些自行车都是顶级配置，轻量化、气动性好，一辆车可能就抵我们普通人一套房子了。
普通人有一两辆自行车就不错了，但职业车手为了比赛，可以说是武装到了牙齿。
这些车都是根据不同路况和需求专门定制的，目的就是让他们在比赛中能发挥出最大的优势。
总的来说，环法自行车赛的职业车手，无论从身体素质、训练强度还是装备上，都和我们普通人有天壤之别。
他们是真正的超人，用自己的极限挑战着人类的体能巅峰。
看完这些数据，你还觉得你和职业车手差不多吗？
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