每次在小米手环发布前，似乎都会有一个IDC关于可穿戴数据的报告发布。2019年Q1的可穿戴市场，苹果和小米成了其中的两极，有意思的是其中一个是智能手表的标志性产品，而另一个是智能手环。

智能可穿戴设备发展到今天，也像手机和平板一样面临着界限越来越模糊，彼此学习趋同发展的问题。手表越发独立，手环也搭载了越来越大的屏幕，承载更多交互。

智能手环是不是已经成为智能手表的简化版替代品，我们在小米手环4上或许可以管中窥豹。

更大的彩色屏幕让信息量猛增

小米手环4继承了小米手环3改版后的新包装，整体呈长条形，外包装颜色和内部颜色一致，我这次拿到的就是黑色款，实际上（腕带）颜色包括石墨黑、热力橙、深空蓝、酒红和藕荷粉一共五种。

小米手环4的形态和小米手环3依旧十分接近，包含了中间的「米粒」和腕带两个部分，不过这次「米粒」部分有了较大升级。

腕带这方面依旧采用了TPU也就是热塑橡胶材质，表明进行了亲肤处理，一般情况下不会出现过敏现象，但是个人感觉按扣有点难扣好，需要蛮大的力气才能带戴上，虽然扣好之后非常牢固但确实还是略显不友好。

另外这次「米粒」装入固定还蛮稳定，上一代那种「装配不正」的概率应该会略有降低。

「米粒」本体的外在和内在两个部分都有升级，外观设计也有所改变。

小米手环3的「米粒」部分造型非常圆润，有点类似一块鹅卵石的感觉，而小米手环4的设计则回归到2代时的感觉，虽然边缘依旧是2.5D，还用上了强化玻璃，但整体感觉「更平」一些。

「更平」还体现在了触控Home键上，和小米手环3上，这颗唯一的触控键是有凹槽设计的，但在小米手环4中被改为了纯平屏幕。

不过这些外观设计的改动只能说是前菜，真正的主菜是小米手环4的触控屏这次终于升级为了彩色AMOLED屏幕，官方数字表示显示面积增加了39.9%，同时分辨率为原先2倍，可显示的汉字数量提升也接近2倍。

对的，原本在小米手环3上只能显示24个汉字，在小米手环4上已经增长到了45个，通知信息一目了然。

面积增大，分辨率提高，从黑白进入全彩，这次升级带来的利好是全方位的。

比如对于我妈妈这样的中老年人来说，目前她正在使用的是小米手环3的NFC版，但是较小的屏幕和黑白显示让她在户外看不太清楚。更换彩色屏幕之后，更亮，辨识度更高的小米手环4对中老年人群也更友好了。

高分辨率的全彩屏幕，同时也意味着更个性化的设置。小米手环4内置了77个主题，包含有几个大IP的联名，像守望先锋（八款）、吾皇万睡、阿狸、罗小黑等等。

更大更好的显示效果，是目前所有腕上设备都在前进的一个方向，同时承载的交互与内容也越来越多，如果说AppleWatch正在向手腕上的小手机变化，那小米手环4则越来越能替代当初手表的功能。

一款合格的智能手环都该具备这些功能

时至今天，一款智能手环都需要具备哪些功能？小米手环4为我们提供了最好的示范。

小米手环4主要提供了提醒、刷卡和运动健康三个维度的功能，而要使用这些功能，我们需要先连接小米运动app。

提醒可以分为基础的来电、短信、事件提醒，以及使用频次更高的第三方app的通知提醒。通过这些功能，用户可以在新信息到来时先用手环做一次筛选，之后再选择是否要回复，或者进行下一步操作。

个人使用来说，我会把来电提醒和app通知提醒打开。

来电提醒自然为了让习惯静音的我不错过重要的电话。而app通知的设置则更复杂一些，你可以在这里自定义想要推动到手环的第三方app，将主要的社交应用通知推送是比较常见的选择，我自己会选择微博、微信等社交应用，这样在手环上就能判断是否有重要信息，减少了在路上拿出手机的频率。

由于小米手环4还有NFC版，所以一些像刷公交、门禁卡这样的功能都可以用手环来替代，尤其是刷公交应该是比较刚需的一个功能。我自己平时都是用手机刷，手环同样可以完美替代。此外它还可以和米家智能门锁进行配合开门。

在分辨率提高之后，二维码终于能够以足够的清晰度显示在手环之上。对，小米手环4支持了支付宝二维码付款。

运动健康是手环类产品从诞生之初就主打的功能，基础的计步和卡路里消耗自然是不在话下。进阶的运动监测也支持了游泳、户外跑、室内跑、健走、锻炼和骑行六种运动模式。依旧提供5ATM（50米）的防水支持。但得益于原先的三轴传感器升级成了六轴传感器，精度上有了较大提升，所以小米手环4的运动监测不仅变得更准了，同时还支持了像泳姿识别等更多功能。

至于健康方面的功能，心率和睡眠是两项基本功。

睡眠监测方面小米手环4没有什么变化，依旧能识别浅睡和深睡时间，并在小米运动的app中有详细的图表显示记录。

心率监测方面我一般不会开24小时监测的功能，因为这会让手环的续航大幅缩水。比较遗憾的是小米手环4不支持更高端，偏向医疗方面的心脏健康监测功能，我指的是像美版AppleWatchSeries4和米动健康手环1S之类的ECG心电图功能。

由于显示面积变大，屏幕变为彩色，所以小米手环4这次配备了一块更大的电池，达到了125mAh，为历代最大。同时「米粒」部分的净重也达到了10.7g，相比上一代的8.5g有所增加。

而这些代价，背后的本质是用时间去换空间，是为了继续保证NFC版15天，标准版20天的续航。

另外，小米手环4的腕带和小米手环3是通用的，但是充电的触点改到了背后，所以充电器并不能通用。有意思的是，3代的充电器能兼容2代，但腕带不通用。

而且到了第四代，哪怕充电触点终于转移到了背后，但多次尝试之后我发现它依然不能在不拆下米粒的情况下充电，两个字：难受。

手腕上的小爱同学

以往的手环的产品，除了基础的看时间之外，最常用的功能不外乎是查看通知和健康检测。怎么将小米手环4和其它手环产品区分开？答案是小爱同学。

但它依旧是小爱同学，它支持你通过语音跟它对话问答，比如一些科普小知识，比如像设置闹钟和提醒这样的小工作，你也可以通过它直达手环任何一项功能。

它还支持IoT设备的联动，无论是开灯关灯还是扫地吹风，手环上的小爱同学都能无声的帮你完成。尤其是当你不方便使用手机的时候，手环成了离你最近最方便的产品。

但手环上的小爱同学也有不少缺点，比如唤醒需要滑动，这就让你无法单手唤醒小爱同学，总归是有些不方便。

另一点是小爱同学的唤醒速度不太稳定，如果间隔较长时间后第一次唤醒小爱同学，这时候就概需要2-3秒钟才能唤醒，而再次唤醒就会很快。

支持了小爱同学对小米手环来说是一次意义重大的改变，这意味着手环不单单再是命令的执行者，也能够成为命令的发出者。同时还补充了小爱音箱和手机之外的使用环境，让没有小爱音箱，或者不用小米手机的人有了新的入口。

其实，这些功能本来都应该由小米手表来完成，不过因为智能穿戴交给了华米来做，小米自己一直没有推出手环以外的智能穿戴设备，华米也只是在去年9月份才首次在华米智能手表中支持了小爱同学。

相比价格更贵的华米手表，更便宜的小米手环4是一个让更多人接触小爱同学，以及背后庞大米家生态链产品的好机会。

最后，我们再来说说手环这事

从第一代小米手环到现在的小米手环4，你可以看到几乎每一代小米手环都在增大显示面积，随之增加的就是电池和整体的体积与重量，我甚至觉得小米未来有可能会推出屏幕更大的「全面屏手环」。

这些配置的提升，换来的是更多原本我们需要拿出手机做的事，现在用手环就能解决了。这听起来就像是另一个翻版智能手表的故事，但手环的体积与重量并不可能无限增长，手环的形态依然是跨域不了的物理鸿沟。

但帮助人类这件事并不只有「变大变强」这一条路可以走，变「聪明」就是另一条潜力无限的路线。我也很欣喜在小米手环4上就看到了小爱同学的加入，寄宿了小爱的同学的小米手环，已经逐渐由一个辅助显示手机信息的设备，变成了AI的新入口。

智能手表和智能手环曾经的目的是让我们减少拿出手机的频率，但现在为止他们只是把这些操作转移到了手表上，尽管AppleWatch也有Siri，但从WatchOS6独立的AppStore来看，我们花在智能手表上的时间只会越来越多，这更像是手机任务的再分配而不是减少。

但事实上，很大一部分人并不需要功能复杂的智能手表，并不是所有的事都需要在那一亩三分地的表盘上完成。而强化了交互的手环，却正好顶替了当时智能手表的位置。

如果你已经觉得智能手表已经过于复杂臃肿，那售价169元起（NFC版229元）的小米手环4或许是现在最好的替代品。